L'ART-THÉRAPIE
L’art-thérapie moderne est une spécificité psycho-thérapeutique qui utilise le processus artistique comme expression de soi et technique de soin. Elle s’adresse à tous, adultes adolescents et enfants et elle est particulièrement adaptée pour les plus personnes qui éprouvent des difficultés d’expression verbale. Les séances d’Art-Thérapie, sont un peu plus longues que des séances « normale » et durent généralement entre 1h15 et 1h30. Le montant des consultations est de 70 euros.
Note : Je ne suis pas Art-thérapeute. J’ai été formée en Art-thérapie afin de pouvoir intégrer dans ma pratique les outils de l’Art.
L'art comme soin
L’art dans son intégralité a un effet à la fois méditatif et thérapeutique sur l’être humain. Il permet d’exprimer ses valeurs, ses émotions, ses pensées et l’oeuvre d’art quelle qu’elle soit est une réelle expression de soi. À travers l’activité artistique vous êtes amenés à traverser ou non des sensations, des ressentis, des émotions et des perceptions. Vos productions vous permettent de vous inscrire et de vous intégrer dans un domaine artistique en renforçant votre sentiment d’appartenance et il est alors possible de contempler soi-même et avec le thérapeute son oeuvre dans un temps d’écoute et d’échange en présence de l’autre si nécéssaire.
Parcourir ses potentiels
L’art thérapie moderne permet de prendre en compte l’expression de l’individu dans son intégralité et encourage une connexion entre le corps et l’esprit. Ici, c’est le processus artistique qui est mis en avant permettant une ouverture et une transformation de nos maux sans obligatoirement procéder à des interprétations. Elle révèle les diverses potentialités de chacun dans une démarche d’amélioration de la qualité de vie.
Porter en empathie
Durant vos séances, vous allez pouvoir expérimenter à travers divers techniques d’arts plastiques (dessin, modelage, collage, coloriage etc) plusieurs éprouvés. À vos côtés, je suis attentive à ce que vous allez traverser et suis pleinement disponible pour vous soutenir et vous guider vous permettant ainsi de vous laisser porter en toute sécurité à travers tout le processus de création.